Актриса Губернского театра и профессиональная балерина Анастасия Теплинская поделится авторской гимнастикой, с которой начинает каждое утро. Такая гимнастика позволяет работать весь день и забыть про состояние усталости, тревожного состояния и эмоционального истощения.